〒981-0135 宮城県宮城郡利府町菅谷台2-28-3
駐車場あり（10台）
受付時間
定休日：火曜日
愛のヨガ
自分を愛し 自分を大切にする
仙台・多賀城でヨガ教室をお探しならマタニティヨガも行う
シュリーヨーガ
仙台市でヨガ教室をお探しならシュリーヨーガへ。
マタニティヨガや子連れヨガ、インストラクター養成講座も行っており
オンラインでのご受講も可能です。
1年以上の継続率が8割以上と続けやすいレッスンになっています。
まずはお気軽にお問合せください。
スタジオヨガプログラム
ベーシックヨガ、リストラティブヨガ、マタニティヨガ、子連れヨガ、瞑想ヨガ
コンディショニングに分けてコースをご用意しております。
すべて10名前後で行います。まずはお気軽に体験レッスンから。
ヨガインストラクター養成講座
ヨガインストラクターとして活躍したい方、ヨガの知識を深めたい方向けに講座を行います。
一人で90分のレッスンができるようになります。
無理せず、楽しく、気持ちよく。
もともとヨガは自分を知るための瞑想でした。自分の今の状態に気づいて、自分で自分を調えていく。そして自分で自分を幸せにしてあげる。
そのためにはリラックスして、緩んでいることが大事です。シュリーヨガのレッスンは「無理せず、楽しく、気持ちよく」をモットーに『今日のわたしが快適』と感じるところで身体と心と呼吸を調えていきます。
スタジオは「赤毛のアンの家」
スタジオはカナダ「赤毛のアンの家協会」公認の『赤毛のアンの家』です。
カナダの無垢のパイン材を使った身体と環境に優しいスタジオです。
庭では四季折々の花が優しくお出迎えしてくれます。目の前が宮城県総合運動公園(グランディ２１）という自然に囲まれた場所にあるので、鳥の声や、風の音など自然の心地よさの中でヨガをすることが出来ます。
1年以上の継続率が8割以上
1年以上継続されている方が8割以上という継続率の高さです。
自分で自分を整えていけるので無理なく続けることができます。来ると身体も気持ちも調子が良くなるので「早くまた来たい 」とのうれしい声をいただいています。
豊富な指導歴をもつ講師
代表の斎藤は指導歴25年。
ヨガスタジオをはじめ、カルチャースクール、企業、学校、病院などで数多くのヨガ指導をしてきています。定期的にインド、アメリカのヨガ道場を訪れ、培ったことをもとに、時代のニーズを取り入れた独自のヨガを展開しています。
整体を受けた後のような効果
ポーズを作る時のメソッドは、解剖学に基づいて骨格を整えていく「自ら整体するヨガ」といわれています。誰にでもできる簡単なポーズを丁寧にやっていくことで
自然に歪みや捻じれが解消して、体や心の詰まりもとれていきます。
お子さま用のスペースやおもちゃも有り
子連れヨガ用にお子さま用の部屋をご用意しています。
お子さまが退屈しないように、おもちゃもご用意しています。授乳やおむつ替えも可能なお部屋となっています。
お客さまの声
丁寧な対応に安心しました
ヨガが初めてだったのですが、受付の方も、先生もとても丁寧に対応していただき、安心してレッスンすることができました。お試しのつもりだったのですが、ずっと通い続けています。
小さいこどもがいても通いやすい
0歳の娘がいるので、外出する先が限られてしまいますが、シュリーヨーガさんは子供用の部屋や授乳できる環境が整っているので、安心して通えています。参加されている方も皆さんとても優しいので、
ありがたいです。
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COLUMN
などのお役立ち情報をご紹介しています。ぜひご一読ください。
